کانوں کا بھر پور سلوک کیسے کریں
حال ہی میں ، صحت کے شعبے میں "کان بھرے" ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزینز نے علامات کی اطلاع دی ہے جیسے کانوں سے بھرے اور سماعت سے متعلق کمی ، جو موسمی تبدیلیوں ، نزلہ یا کان کی بیماریوں سے متعلق ہوسکتی ہے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی اعداد و شمار اور علاج کے منصوبے فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک کے گرم مواد کو یکجا کرے گا۔
1. کان کی بھر پور ہونے کی عام وجوہات
حالیہ تلاش کے اعداد و شمار اور طبی پلیٹ فارم کے اعدادوشمار کے مطابق ، کانوں کی بھر پور ہونے کی بنیادی وجوہات میں شامل ہیں:
| وجہ | فیصد | عام علامات |
|---|---|---|
| سردی یا rhinitis | 35 ٪ | ناک بھیڑ ، بہتی ناک ، کان بھرے |
| اوٹائٹس میڈیا | 25 ٪ | کان میں درد ، سماعت کا نقصان |
| ایئر ویکس کو مسدود کردیا | 20 ٪ | تنگ کان ، ٹنائٹس |
| ہوا کے دباؤ میں تبدیلیاں (جیسے ہوائی جہاز لینا) | 15 ٪ | قلیل مدتی کان بھرے ، سوجن اور تکلیف دہ |
| دوسرے (جیسے مینیر کی بیماری) | 5 ٪ | چکر آنا ، ٹنائٹس |
2. کان بھرنے کے لئے علاج
ڈاکٹروں کی تجاویز اور نیٹیزینز کے تجربے کے مطابق ، علاج کا منصوبہ مختلف وجوہات پر مبنی ہونا چاہئے:
1. کان کو سردی یا rhinitis کی وجہ سے بھرا ہوا
- ناک کی بھیڑ کو دور کرنے کے لئے ناک سپرے یا زبانی اینٹی ہسٹامائنز کا استعمال کریں۔
- اپنی ناک کی گہا کو بلا روک ٹوک رکھنے کے لئے زیادہ گرم پانی پیئے۔
- "ناک کی چوٹکی اور سانس لینے" کے طریقہ کار کو آزمائیں: اپنی ناک کو چوٹکی لگائیں اور Eustachian ٹیوب کو ہوا دینے میں مدد کے لئے آہستہ سے اڑا دیں۔
2. اوٹائٹس میڈیا
- وقت میں طبی علاج کی تلاش کریں ، عام طور پر اینٹی بائیوٹک علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
- جراثیم کو درمیانی کان میں داخل ہونے سے روکنے کے لئے اپنی ناک کو سختی سے اڑانے سے گریز کریں۔
- کانوں پر گرمی کمپریسس درد کو دور کرسکتی ہے۔
3. کان موم کی رکاوٹ
- کان کی نہر کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے ل yourself اپنے کان خود ہی صاف نہ کریں۔
- کسی پیشہ ور ڈاکٹر کے ذریعہ صاف کرنے کے لئے اسپتال جائیں۔
- زیتون کے تیل کی تھوڑی مقدار میں گر کر ایر ویکس کو نرم کرنے کی کوشش کریں۔
4. ایئر دباؤ میں تبدیلیوں کی وجہ سے کان بھرے ہوئے
- یوسٹاچین ٹیوب کے افتتاح کو فروغ دینے کے لئے گم یا یون چبا .۔
- ہوا کے دباؤ کو متوازن کرنے کے لئے ایئر پلگ استعمال کریں (جیسے فلائٹ سے متعلق ایئر پلگس)۔
3. حالیہ گرم عنوانات
پچھلے 10 دنوں میں ، درج ذیل موضوعات پر ایک اعلی سطح پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے:
| عنوان | مقبولیت انڈیکس | متعلقہ مواد |
|---|---|---|
| "یانگ کانگو کے کان بھرے ہوئے ہیں" | ★★★★ ☆ | کچھ لوگ جو کوویڈ -19 سے صحت یاب ہوئے ہیں ان میں کان کے افسردگی کی علامات ہیں |
| "تیراکی کے بعد کان بھرے ہوئے ہیں" | ★★یش ☆☆ | موسم گرما میں تیراکی کے لئے اوٹائٹس بیرونی کی روک تھام کی ضرورت ہوتی ہے |
| "اپنے آپ کو بچانے کے لئے ایک چھوٹی سی چال" | ★★★★ اگرچہ | نیٹیزین نگلنے اور مساج جیسے طریقوں کا اشتراک کرتے ہیں |
4. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
- اگر کان بھرنے والا 3 دن سے زیادہ رہتا ہے یا اس کے ساتھ درد اور چکر آنا پڑتا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
- طویل عرصے تک ہیڈ فون پہننے سے پرہیز کریں اور کان کے دباؤ کی محرک کو کم کریں۔
- اپنے کانوں کو خشک رکھیں ، خاص طور پر نہانے یا تیراکی کے بعد۔
نتیجہ
اگرچہ بھرے ہوئے کان عام ہیں ، لیکن ان کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ حالیہ گرم عنوانات اور طبی اعداد و شمار کا تجزیہ کرکے ، میں امید کرتا ہوں کہ یہ مضمون آپ کو صحیح حل تلاش کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔ اگر علامات خراب ہوجاتے ہیں تو ، کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
