مٹن کے ساتھ کھڑے ہونے پر چینی طب کو کیا استعمال کیا جاسکتا ہے: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کا تجزیہ
حال ہی میں ، سردیوں میں غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس کی طلب میں اضافے کے ساتھ ، "مٹن اسٹو میں گردوں کی پرورش کے لئے روایتی چینی طب کا استعمال کیا جاسکتا ہے" انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کو بہترین مماثل منصوبے کا تفصیلی تجزیہ فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دن کے گرم ڈیٹا کو یکجا کرے گا۔
1. سب سے اوپر 5 گردے سے بچنے والی روایتی چینی ادویات پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے

| چینی طب کا نام | تلاش انڈیکس | بنیادی افعال | ملاپ کی تجاویز |
|---|---|---|---|
| ولف بیری | 98،542 | گردے ین کو پرورش کرتا ہے | ین کی کمی کے آئین کے لئے موزوں ہے |
| سسٹانچے صحرا | 76،831 | گرم اور پرورش گردے یانگ | یانگ کی کمی والے افراد کے لئے پہلی پسند |
| انجلیکا سائنینسس | 65،209 | خون کو بھریں اور خون کی گردش کو چالو کریں | کیوئ اور خون کو بھرنا |
| eucommia ulmoides | 58،773 | پٹھوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنائیں | کمزور کمر اور گھٹنوں والے لوگ |
| آسٹراگالس | 52،461 | کیوئ کو بھریں اور سطح کو مستحکم کریں | لوگ تھکاوٹ کا شکار ہیں |
2. کلاسیکی دواؤں کے کھانے کے امتزاج کا منصوبہ
1.مٹن اور ولف بیری سوپ: 500 گرام مٹن ، 30 گرام ولف بیری ، اور ادرک کے 3 ٹکڑے لیں۔ فعال اجزاء کو برقرار رکھنے کے لئے خدمت کرنے سے پہلے ولف بیری کو 10 منٹ شامل کرنے کی ضرورت ہے۔
2.سسٹانچے گرین مٹن اسٹو: سسٹانچے صحرا 15 جی ، مٹن 600 جی ، 200 گرام یام کے ساتھ جوڑا بنا۔ 2 گھنٹے تک ابالیں ، سردیوں میں گرمی کے ل suitable موزوں ہیں۔
3.انجلیکا جنجر مٹن سوپ: کلاسیکی چینی نسخہ مجموعہ ، انجلیکا روٹ کا 10 گرام ، ادرک کا 50 گرام ، مٹن کا 800 گرام۔ اس کا اثر میریڈیئنوں کو گرم کرنے اور سردی کو منتشر کرنے کا ہے۔
3. جسم کی مختلف اقسام کے لئے مماثل گائیڈ
| آئین کی قسم | اہم علامات | تجویز کردہ دواؤں کے مواد | ممنوع |
|---|---|---|---|
| گردے یانگ کی کمی | سردی اور سرد اعضاء | سسٹانچے صحرا ، مورنڈا آفسینلیس | کوپٹس سے پرہیز کریں |
| گردے ین کی کمی | گرم چمک اور رات کے پسینے | ولف بیری ، رحمانیا گلوٹینوسا | مسالہ دار کھانے سے پرہیز کریں |
| ین اور یانگ کی کمی | تھکاوٹ | پولیگوناٹم ، یام | سردی سے بچیں |
4. کھانا پکانے کی مہارت اور احتیاطی تدابیر
1.مٹن سے چھٹکارا پانے کی کلید: 2 گھنٹے ٹھنڈے پانی میں مٹن کو بھگو دیں ، جب بلانچنگ کرتے ہو تو کھانا پکانے والی شراب اور سچوان مرچ ڈالیں۔
2.فائر کنٹرول: چینی جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کو 30 منٹ پہلے ہی بھگنے کی ضرورت ہے ، تیز آنچ پر ابال لائیں ، پھر کم آنچ کی طرف رجوع کریں اور آہستہ آہستہ ابالیں۔
3.ممنوع یاد دہانی: نزلہ اور بخار کے دوران کھپت کے ل suitable موزوں نہیں۔ ہائی بلڈ پریشر والے مریضوں کو احتیاط کے ساتھ وارمنگ ٹانک دواؤں کے مواد کا استعمال کرنا چاہئے۔
5. پورے نیٹ ورک پر گفتگو کے گرم موضوعات
حالیہ سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے تجزیے کے مطابق ، تینوں امور جن کے بارے میں نیٹیزین سب سے زیادہ فکر مند ہیں وہ ہیں:
1. کیا دواؤں کی غذا طویل مدتی کھپت کے لئے موزوں ہے؟ (ہیٹ انڈیکس: ⭐ ⭐)
2. مختلف عمر گروپوں کے فارمولے کو کس طرح ایڈجسٹ کریں؟ (ہیٹ انڈیکس: ⭐))
3. جدید لوگوں کی ذیلی صحت کی حیثیت کا خاص امتزاج کیا ہے؟ (ہیٹ انڈیکس: ⭐ ⭐)
6. ماہر مشورے
1. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ہفتے میں 3 بار سے زیادہ استعمال نہ کریں ، اور دواؤں کے مواد کی کل مقدار کو ہر بار 15-20 گرام پر کنٹرول کیا جانا چاہئے۔
2. 40 سال سے زیادہ عمر کے افراد مناسب طریقے سے یوکومیا المیڈس ، ڈپساکس چھال اور دیگر پٹھوں کو مضبوط بنانے والی جڑی بوٹیوں کو شامل کرسکتے ہیں۔
3. آفس کارکنوں کے لئے ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ QI-tonific جڑی بوٹیاں جیسے آسٹرگلس اور کوڈونوپسس پیلوسولا شامل کریں۔
مذکورہ تجزیے سے ، یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ مٹن اور روایتی چینی طب کے امتزاج کو شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہونے کی ضرورت ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ استعمال سے پہلے کسی چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کریں اور گردے سے بچنے کے بہترین اثر کو حاصل کرنے کے ل your اپنے ذاتی آئین کے مطابق مناسب فارمولا کا انتخاب کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں