ناخنوں میں کریسنٹ کیوں نہیں ہوتے ہیں؟

ناخنوں میں کریسنٹ کیوں نہیں ہوتے ہیں؟ صحت مند ناخنوں کے راز کو ننگا کریں

ناخنوں پر کریسنٹ چاند (جسے آدھا مون بھی کہا جاتا ہے) ہمیشہ صحت کے موضوعات میں سے ایک رہا ہے جس پر لوگ توجہ دیتے ہیں۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ جتنا زیادہ کریسنٹ ہیں ، وہ صحت مند ہیں۔ دوسروں کو معلوم ہوتا ہے کہ ان کے ناخنوں پر کوئی کریسنٹ نہیں ہے اور یہ فکر ہے کہ ان کی صحت میں کچھ غلط ہے۔ تو ، کیوں کچھ لوگوں کے ناخنوں پر کوئی کریسنٹ نہیں ہے؟ کریسنٹ کی تعداد کا صحت سے کیا تعلق ہے؟ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کی بنیاد پر آپ کے لئے ان سوالوں کے جوابات دے گا۔

1. ناخن پر ہلال چاند کیا ہے؟

ناخن پر ہلال سفید آرک کے سائز کا علاقہ ہے جو کیل کی جڑ پر ظاہر ہوتا ہے ، جسے طبی لحاظ سے "آدھا مون" کہا جاتا ہے۔ وہ نیل کے نئے خلیات ہیں جو سفید یا ہلکے گلابی دکھائی دیتے ہیں کیونکہ وہ ابھی تک مکمل طور پر کیریٹینائزڈ نہیں ہوئے ہیں۔ لونولا کی جسامت اور تعداد ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتی ہے اور عام طور پر انگوٹھے پر زیادہ نمایاں ہوتی ہے اور چھوٹی انگلی پر نظر نہیں آتی ہے۔

2. کچھ لوگوں کی ناخن کیوں کریسنٹ نہیں رکھتے ہیں؟

ناخنوں پر کریسنٹ کی عدم موجودگی ضروری طور پر صحت کے مسئلے کی نشاندہی نہیں کرتی ہے اور اس کا تعلق درج ذیل عوامل سے ہوسکتا ہے۔

3. کریسنٹ چاند اور صحت کے مابین تعلقات

اگرچہ کریسنٹ چاند کی تعداد اور سائز صحت کی حیثیت کا براہ راست تعین نہیں کرسکتی ہے ، لیکن مندرجہ ذیل شرائط صحت سے متعلق مسائل سے متعلق ہوسکتی ہیں۔

4. ناخن کو صحت مند کیسے رکھیں؟

1.متوازن غذا:پروٹین ، وٹامنز (خاص طور پر بی وٹامنز) اور معدنیات (جیسے زنک اور آئرن) سے مالا مال کھانے کی اشیاء۔

2.اعتدال پسند نمی:خشک اور پھٹے ہوئے ناخن سے بچنے کے لئے اپنے ہاتھوں کو صاف اور اعتدال پسند نم رکھیں۔

3.ناخن کے زیادہ استعمال سے پرہیز کریں:ناخن کی نمائش کو کیمیکل جیسے ڈٹرجنٹس میں کم کریں۔

4.باقاعدہ معائنہ:کیل رنگ ، شکل اور ساخت میں تبدیلیوں کے لئے دیکھیں ، اور اگر ضروری ہو تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

5. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں کیل صحت پر بحث کے گرم عنوانات

6. ماہر آراء

عام طور پر ڈرمیٹولوجسٹ یہ مانتے ہیں کہ کیل کریسنٹ صرف کیل کی شرح نمو کا ایک اشارے ہے اور صحت کی حیثیت کا فیصلہ کرنے کے لئے تنہا استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے۔ رنگ ، ساخت ، شکل وغیرہ سمیت اپنے ناخن کی مجموعی حالت پر توجہ مرکوز کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ کے ناخن ٹوٹنے والے ، بے ہودہ ، رنگین ، یا غیر معمولی ہوجاتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔

7. خلاصہ

کریسنٹ چمکنے والی ناخنوں کی عدم موجودگی کا مطلب صحت کے مسئلے کا لازمی مطلب نہیں ہے ، یہ قدرتی عوامل یا کیل کی نشوونما کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ کریسنٹ چاند کی مقدار پر بہت زیادہ توجہ دینے کے بجائے ، اپنے ناخن کی مجموعی صحت پر توجہ دینا بہتر ہے۔ متوازن غذا ، اعتدال پسند نگہداشت اور باقاعدہ چیک اپ کو برقرار رکھنا کیل کی صحت کو برقرار رکھنے کی کلید ہے۔ اگر آپ کو اپنے ناخن میں واضح غیر معمولی تبدیلیاں ملتی ہیں تو ، وقت پر کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔